Tai Chi flow – módszer, iskola, közösség
A Tai Chi flow, mint külső módszer segít az egészségmegőrzésben és stresszkezelésben.
A TCF, mint mozgáskultúra áramlásélményhez segít, harmóniát teremt benned és test-tudatosságot mélyít.
A TCF, mint belső munka teret nyit önfejlesztésre, önismeretre, eszközt ad energiád művelésére.
A TCF hosszabb távon még harcművészet, belső alkímia és átalakulás, dinamikus meditáció, életfilozófia, szellemi út, amely a taoista hagyományból ered, de mégis egy modern szintézis.
A TCF-ban találsz Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan), Integral Tai Chi és Chi Kung (Qi Gong) gyakorlatrendszereket integrál szemléletben.
Megtanulhatod a Tai Chi flow rendszer 4 rétegének gyakorlatait, elméleti részeit, szemléletmódját és oktatási módszerét, amely sajátosan ötvözi a klasszikus tai chit, chi kungot és modern tudást a test-tudat-mozgás kapcsán.
A TCf rendszer tradicionális alapokon nyugszik, de testre szabja a tai chit a modern nyugati ember élethelyzetére, sőt rugalmasan nyitott, hogy saját tapasztalatodat integráld bele.
A TCf rendszerben a felkészítő szintek révén kezdőként is könnyen be tudsz kapcsolódni és egyből taichi élménnyel gazdagodsz azon túl, hogy kompenzálod az ülőmunka ártalmait, haladóként pedig az elmélyítő szintek állnak rendelkezésedre, amelyben képességeidet, a taichi és chikung felsőbb és alkalmazás szintjeit gyakorolhatod.
A TCf rendszer modulárisan felépített, személyre szabható, így jobban fókuszálhatsz arra, ami téged érdekel: egészségmegőrzés, energetika, mozgáskultúra, flow, harcművészet vagy önismeret.
A Tai Chi világában sokféle iskola, stílus, rendszer, klasszikus és modern megközelítés van jelen. A Tai Chi flow ezen belül egy jól meghatározott, klasszikus alapokon nyugvó és sajátos, modern jegyeket viselő szintézis és rendszer, amely Sápi Ádám vezető oktató nevéhez fűződik. Bővebben erről itt olvashatsz. Röviden 4 pontban:
- testtudat és önismeret
- flow állapot és áramlásélmény
- alkalmazott művészet
- benső harcművészet és zen szellem
Fejleszd magad a tai chi és chi kung segítségével hétről hétre és válj azzá, aki lenni szeretnél! Légy áramló, oldott, harmonikus, energikus, költözz ki a fejedből, javíts az ülőmunka ártalmain, légy jelen a testedben, értsd meg szükségleteit, bontakoztasd ki lehetőségeit, tegyél egy emelkedettebb életminőségért, és segíts ebben másokat is!