Gyakorolj tai chi forma gyakorlatot, áramló mozgást, rakd össze a tanultakat folyamatos mozgássá.
Mit kapsz a kurzustól?
– mozgásformát, amely a tai chi haladóbb szintje
– folyamatos mozgás, melyben a mozdulatok és lépések követik egymást
– a Tai Chi élményt
Neked szól a kurzus:
– ha érdekel a hagyományos tai chi formanyelv
– ha érdekel miként lehet a formában feloldódni, amikor a forma megnyilvánul általad élményben vagy
– ha érdekel haladóbb tai chi gyakorlat érdekel
Miről szól a kurzus?
– a formagyakorlatok a Tai Chi flow rendszer 3. rétege, amelyek közül kis forma egy könnyebb rövid forma
– a formát fokozatosan építjük fel 2, 3 és 4 technikából, a légzést is tanuljuk hozzá
– a forma nehezebb, mint a chi kungok és flow szériák szintje, a lépések szintje, ezért ne ezzel kezd
– itt a lépéstechnikák mozgássorrá fűzése történik, amiben megjelenik a már tanult mozdulatok, technikák, képességek és alapelvek, tehát minden a levesben van már és kezdjük főzni
